“真正的时间管理核心是帮助人们设定梦想，并通过科学且符合人性的方法去实现梦想，是一个从明确目标到实现目标的完整过程。它涵盖了确定人生方向，即思考自己想要成为什么样的人、过怎样的生活，然后制定计划，一步步朝着目标前进，并在过程中不断复盘和调整。”

在"时间荒"普遍困扰现代职场人的当下，时间管理导师赵长霞近日做客小鹅通创始人兼CEO鲍春健「老鲍对话标杆客户」节目，分享自己的时间管理观念。她创立的圆梦星球平台通过独创方法论，帮助学员进行有效的时间管理，实现副业转主业的职业破局。

破茧之路：从迷茫工程师到专业导师赵长霞在对话中坦言，转型前虽任IT工程师且收入稳定，但生活被工作填塞，陷入持续性焦虑。接触时间管理后，她通过系统性自律训练重建生活秩序。2021年面临IT行业晋升与创业抉择时，她毅然选择全职投入圆梦星球平台，将个人方法论转化为普惠课程。

破解迷茫焦虑，助力万千学员蜕变

在帮助学员摆脱焦虑迷茫方面，赵长霞也有着独特的方法。她认为，焦虑和迷茫的根源在于人们不知道自己真正想要什么，以及如何去实现。

为了能够切实帮助到学员实现人生目标，赵老师构建了特别的三级服务模式。第一级由赵老师亲自授课、社群赋能与答疑；第二级通过副班团队负责作业指导、学习督促及知识分享；第三级由助教与教练提供一对一陪跑，解决个性化问题。

赵老师以 “服务即营销” 为核心理念，打破 “讲完课即结束” 的传统模式，通过持续性答疑、陪伴和定制化指导，攻克学员 “知道但做不到” 的痛点，推动知识转化为行动，形成 “服务-口碑-增长” 的良性循环。

许多学员在学习了赵长霞的时间管理课程后，都发生了显著的变化。一位单亲妈妈，学历不高且生活困难，在加入圆梦星球后，不仅找到了自己的人生方向，还改善了与子女的关系，重新收获了家庭的幸福；一位房地产行业的总监，在行业动荡时，通过学习时间管理，找到了自己的第二曲线，成功转型到整理收纳行业，实现了人生的翻盘。

赵老师的故事，是一个关于梦想、坚持和创新的故事。她用自己的行动证明，时间管理不仅是一种技能，更是一种可以改变人生的生活方式。

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